大事な歯は千種橋歯科医院

いくら千種橋歯科医院でしっかり治療を受けても、虫歯についての注意はおこたるわけにはいきません。
そこで虫歯にならないための注意について調べてみました。
・長時間にわたって食べない
・寝る前はなるべく食べない
・量はそれほど気にしない
・歯についたままにしない
・寝る前の歯磨きは特に念入りに
これらの注意で虫歯は防ぐことができるそうです。
とくに大事なのは寝る前の歯磨き。
教わった磨き方でしっかりと磨いて、歯とお口のなかの健康を維持したいと思いました。